Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
Ψυχολόγος · Συστημικός Ψυχοθεραπευτής
Ιδιωτικό γραφείο Περιστέρι
Δημιουργούμε μαζί έναν χώρο απόλυτης αποδοχής. Εδώ, κάθε συναίσθημα αποκτά φωνή και κάθε πρόκληση γίνεται το θεμέλιο για την ουσιαστική σας εξέλιξη.
Μέλος BPS & ΕΛΕΣΥΘ
Γνωρίστε με
Ονομάζομαι Ηλίας Τσάλλης, είμαι αδειούχος Ψυχολόγος (Αρ. Αδείας: 3577/2020) και Συστημικός Ψυχοθεραπευτής, διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Η ακαδημαϊκή μου ταυτότητα εδράζεται στα βρετανικά πρότυπα εκπαίδευσης: είμαι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (Bachelor of Science in Psychology) από το University of East London και μέλος της έγκριτης Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολόγων (British Psychological Society).
Το θεραπευτικό μου υπόβαθρο, ωστόσο, διαμορφώθηκε μέσα από την απαιτητική μου ειδίκευση στο Κλινικό Πρόγραμμα Συστημικής Ψυχοθεραπείας S.A.N.E. (System Attachment Narrative Encephalon), στο Ινστιτούτο «Λόγω Ψυχής». Μέσω του συγκεκριμένου μοντέλου η κλασική συστημική προσέγγιση διευρύνεται ενσωματώνοντας τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική ψυχολογία, καθώς και τις ανακαλύψεις από τον τομέα των νευροεπιστημών, ενισχύοντας τη θεωρητική μου κατάρτιση και προσφέροντάς μου πολύτιμα πρακτικά εργαλεία για την υποστήριξη των θεραπευόμενων.
Ως αποτέλεσμα της ολοκληρωμένης αυτής εκπαίδευσης, είμαι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Η συμμετοχή μου σε αυτόν τον φορέα αποτελεί για εμένα μια έμπρακτη δέσμευση για την τήρηση των υψηλότερων προτύπων δεοντολογίας, επαγγελματισμού και επιστημονικής εγκυρότητας.
Στο ίδιο ινστιτούτο, εξειδικεύτηκα περαιτέρω ολοκληρώνοντας το μονοετές πρόγραμμα κλινικής ειδίκευσης στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος ως κομμάτι της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Η εξειδίκευση αυτή μού επιτρέπει να προσεγγίζω το ψυχικό τραύμα με ευαισθησία και ασφάλεια, ενσωματώνοντας σύγχρονες τεχνικές για τη βαθύτερη ανακούφιση των θεραπευόμενων.
Με γνώμονα την υπευθυνότητα απέναντι στους ανθρώπους που με εμπιστεύονται, επενδύω διαρκώς στην κατάρτισή μου. Παρακολουθώ συστηματικά συνέδρια, μετεκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, ώστε η θεραπευτική μου πρακτική να παραμένει πάντα σύγχρονη και επιστημονικά τεκμηριωμένη.
Στο ζεστό και ασφαλές περιβάλλον του γραφείου μου (ή μέσω διαδικτύου), υποδέχομαι ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Παράλληλα, αξιοποιώντας τη δυναμική της ομαδικής ψυχοθεραπείας, συντονίζω θεραπευτικές ομάδες.
Πώς βοηθώ
Συνεδρίες
Πατήστε σε κάθε υπηρεσία για να διαβάσετε περισσότερα.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση
Η δουλειά μου βασίζεται στο ολοκληρωμένο θεραπευτικό μοντέλο S.A.N.E., το οποίο συνδυάζει τέσσερις βασικούς επιστημονικούς άξονες. Αυτοί μού επιτρέπουν να μην εστιάζω μόνο στο «σύμπτωμα», αλλά να κατανοώ εσάς και τις δυσκολίες σας σφαιρικά, ως μια ολότητα.
Οι άνθρωποι διαμορφωνόμαστε μέσα από τα δίκτυα των σχέσεών μας (την οικογένεια, την κοινωνία). Η συστημική οπτική μας βοηθά να εξερευνήσουμε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα επικοινωνίας και τους ρόλους που υιοθετούμε σε αυτά τα «συστήματα», ξεκλειδώνοντας νέους τρόπους αλληλεπίδρασης και σχετίζεσθαι.
Οι πρώτες μας εμπειρίες με τους ανθρώπους που μας φρόντισαν στην παιδική ηλικία δημιουργούν έναν «χάρτη» για το πώς συνδεόμαστε με τους άλλους ως ενήλικες. Μαζί, εξετάζουμε τον δικό σας τύπο δεσμού, ώστε να κατανοήσουμε πώς διαχειρίζεστε την εγγύτητα, την ασφάλεια και τον φόβο της απόρριψης στις σημερινές σας σχέσεις.
Οι ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας για το ποιοι είμαστε και τι έχουμε ζήσει καθορίζουν το παρόν μας. Συχνά, εγκλωβιζόμαστε σε «προβληματικές» ή αρνητικές αφηγήσεις. Μέσα στη θεραπεία, ξαναδιαβάζουμε την ιστορία σας, φωτίζοντας τις δυνάμεις και τις αντοχές σας, ώστε να γίνετε εσείς οι κυρίαρχοι συγγραφείς του μέλλοντός σας.
Το μυαλό, το σώμα και το συναίσθημα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Αξιοποιώντας τα σύγχρονα δεδομένα της νευροβιολογίας, κατανοούμε πώς το στρες, το τραύμα ή το άγχος αποτυπώνονται στο νευρικό μας σύστημα. Η γνώση αυτή μας δίνει πρακτικά εργαλεία για να εκπαιδεύσουμε ξανά τον εγκέφαλό μας προς την ηρεμία και τη συναισθηματική ισορροπία.
Ο χώρος μου
Επικοινωνία
Επικοινωνήστε για να ορίσουμε την πρώτη σας συνεδρία.